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身份证可以更改电话号码。

如果因为手机号码即将停用或已经停用，需要更改身份证中的联系电话，可以前往当地公安局进行办理，具体流程为前往户籍所在地派出所，携带身份证和需要登记的手机号码，向工作人员说明需要更改的信息，进行办理，一些在线平台如支付宝等也可以提供身份证信息验证和联系方式变更的服务。

仅供参考，建议根据实际情况选择最优方案，必要时可以咨询户籍所在地派出所工作人员。